♪鈴の音域♪ 素敵な響き
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素敵な響き

2010
05/06
*Thu*
Category:お豆 Theme: 猫のいる生活 Genre: ペット
今日は鈴ちゃんコ~ナ~はお休みです。



目指せ1サイズダウン化計画!
(いつのまにかタイトル付)

先日 楽器演奏療法と食事療法 の2段攻めを始めたところ
体重のほうは順調に800グラム減ってきましたよっ!



うん!この 「800」て響きがいいよね。
1キロだと少なっ!て感じだけど 「800」だよ!
ステキ!

食事は煮干しの酢漬けや野菜中心&カプサイシンで発汗作用を促し燃え燃えな感じ。
朝食  夕食



演奏療法は 日焼けが嫌だったので家の中で久しぶりに ↓ コレ。
指の運動・・・か? 

腹筋を全然使いませんね。笑
二の腕が引締るほどバンバン弾きこなせるワケでもないしね。

筋肉は毎日鍛えるより間隔をあけて刺激を与えるほうがいいみたいなので
本日は疲労回復も兼ねて楽しんでいるのです。ホホホ




わたくしの奏でる美しいショパンの旋律に鈴ちゃんもウットリ…な様子。
寝てらんない… 
つっかえたトコで息止まりそうになるからヤメテ




(かまわず)つづく…




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      アメリカンショートヘア(♀)
 ☆ 誕生日:2006年9月6日
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 ☆ 好 き:紐チャン
        かくれんぼ
        鶏肉
        焼き海苔
 ☆ 嫌 い: 抱っこ
        お風呂
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